سلامتی و لبخند.

نگار استادی

بهترین متخصص زنان در اصفهان | تنگ کردن واژن12

حاملگی ،زایمان،روابط جنسی مکرر،افزایش سن و یائسگی ،نقش مهمی در شل شدگی و گشادی مدخل واژن دارد،قبلا عمل جراحی زیر بیهوشی تنها روش بوده ولی امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی تنگ کردن واژن tight vagina سرپایی در مطب و بدون درد و خونریزی قابل انجام است.این روش پرینورافی perineorrhaphy نام دارد .عمل تنگ کردن واژن tight vagina یا پرینورافی نام دارد . تنگ کردن واژن هم از نظر درمانی و هم زیبایی بسیار مهم است.کلینیک ما اماده ارائه بهترین خدمات ( بهترین متخصص زنان در اصفهان، عمل زیبایی واژن، تنگ کردن واژن tight vagina، لابیاپلاستی، رفع تیرگی واژن، تنگ کردن واژن با نخ Tighten the vagina with yarn ) به شماست.

مطالب مرتبط: چگونه واژن تنگ tight vagina داشته باشیم؟

جراحی زیبایی واژن با لیزر در زنان:
رفع تیرگی واژن به وسیله لیزر مونالیزا تاچ جدیدترین روش جوانسازی واژن است.
تنگ کردن واژن tight vagina با استفاده از لیزر :
در طول دوره یائسگی دستگاه تناسلی زنان مانند دیگر ارگانهای بدن دچار تغییراتی می شود که این تغییرات سبب اختلالاتی در زندگی افراد می شود .

مطالب مرتبط: پرینورافی چیست؟ perineorrhaphy

با کم تولید شدن استروژن دستگاه تناسلی تحت تاثیر قرار می گیرد . در سن 40 سالگی و بالاتر از آن 50 درصد بانوان علائمی مانند آتروفی تناسلی را که به شکل چشم گیری کیفیت زندگی زوجین و رضایت جنسی آنها را تحت تاثیر قرار می دهد را تجربه می کنند .
با بالا رفتن سن دیواره واژن ، کلاژن خود را به شکل ناگهانی از دست داده و نازک می شود ، با بالا رفتن سن آتروفی تناسلی ازخاصیت کشسانی طبیعی و جریان خون دیواره واژن کاسته می شود ، در نتیجه کاهش ضخامت و کشسانی واژن رخ می دهد ،این تغییرات سبب شده که افتادگی و شلی واژن تشدید شده و در موارد بسیاری باعث بروز مشکلاتی در روابط جنسی و بهداشت فردی می شود .

مطالب مرتبط:درمان شل شدگی واژن Vaginal discharge

درمان شل شدگی واژن Vaginal discharge

تنگ کردن واژن tight vagina، رفع تیرگی واژن و لابیاپلاستی از جمله فعالیت های تخصصی می باشد که توسط دکتر زهرا صابری بهترین متخصص زنان در اصفهان به وسیله دستگاه لیزر مونالیزا تاچ در کلینیکی کاملا بهداشتی انجام می شود.

مزایای تنگ کردن واژن tight vagina با لیزر توسط بهترین متخصص زنان در اصفهان:
تنگ کردن واژن با لیزر Laser vaginal tightening دارای مزایای خاصی است که عبارتند از :
1- در مدت زمان کوتاه عمل صورت می گیرد (زمانی تقریبا مابین 10 الی 20 دقیقه)
2- غیرتهاجمی و بدون درد روش
3- ایمن ، کم خطر ، بدون هیچ گونه عارضه جانبی
4- در هر گروه سنی برای زنان مناسب می باشد
5- افزایش میل جنسی
6- برطرف کردن خشکی واژن
7-در مان بی اختیاری ادرار

بیشتر بخوانید: چگونه تنگ ترین واژن را داشته باشیم؟ tight vagina

drsaberizahra.ir

عمل تنگ کردن واژن tight vagina

مطالب مرتبط: چگونه واژن تنگ tight vagina داشته باشیم؟

تنگ کردن واژن با لیزر Laser vaginal tightening

تنگی واژن

مطالب مرتبط: پرینورافی چیست؟ perineorrhaphy

tight vagina

مطالب مرتبط: چگونه تنگ ترین واژن را داشته باشیم؟

tight vagina

بخوانید: تزریق چربی به لابیا Injection of fat into the vagina

بخوانید: تزریق چربی به واژن Injection of fat into the vagina

بخوانید: عوارض تزریق چربی به واژن Injection of fat into the vagina

تقویت نقطه جی

تنگ کردن واژن با نخ Tighten the vagina with yarn

۱۲

دی

۱ نظر

نگار استادی

تنگ کردن واژن111111113

بهترین روش تنگ کردن واژن tight vagina چیست ؟ در این مقاله به مواردی نظیر: هزینه عمل تنگ کردن واژن ،قوی ترین تنگ کننده واژن، بهترین تنگ کننده واژن ، راههای عمل تنگ کردن واژن tight vagina بعد از زایمان ، راهی برای تنگ ترین واژن دهانه رحم می پردازیم جهت اطلاعات بیشتر با ما همراه باشید.

بخوانید: لیزر واژن چیست؟ Laser vaginal tightening

تنگ کردن واژن tight vagina نوعی جراحی زیبایی واژن است که علاوه بر زیبایی این ناحیه سبب بهبود عملکرد و بهبود روابط زناشویی نیز می شود.

تنگی واژن tight vagina

روش تنگ کردن واژن tight vagina

تنگ کردن واژن با نخ Tighten the vagina with yarn
تنگ کردن واژن با لیزر Laser vaginal tightening
تنگ کردن واژن tight vagina از طریق جراحی

تنگ کردن واژن tight vagina از طریق جراحیپرینورافی perineorrhaphy

جوان سازی و یا تنگ کردن واژن tight vagina ابیلیشن و یا تغییر حالت یک تکنیک جراحی هست که یکی از انواع آن برای فرسودگی بافت های داخلی واژن به کار گرفته می شود.

در این روش به وسیله ایجاد ضربات متعدد بسیار ریز در حین حال کوچک کننده بافت های فرسوده واژن از نوع دوباره تشکیل و ترمیم شده و جایگزین سلول های کهنه و مرده می شود و واژن به حالت اولیه خود بازمی گردد. اثر بخشی این حالت به حدی هست که با تقویت و ازدیاد سلول ها و بافت های جدار واژن بافت های سلولی آن دوباره جوان گشته و در نتیجه ضمن تنگ تر شدن محیط داخلی عملکرد آن هم بهبود می یابد. علاوه براین با بازسازی مجدد سلول ها از ایجاد دردو ناراحتی درون سلول ها هم جلوگیری می شود.

بخوانید: عوارض لیزر واژن چیست؟ Laser vaginal tightening

در این نوع ابلیشن برای درمان گشادی واژن Vaginal dilation و رفع گشادی واژن Vaginal dilation ناشی از فرسودگی بافت ها هم شیوه جدیدی در نظر گرفته شده است به این صورت که با ایجاد ضربات طولانی تر درون واژن دیواره ضخیمی از چربی ایجاد می کند. این تغییر موثر ناشی از بازسازی کلاژن و دیواره ی واژن هست.

تنگ کردن واژن tight vagina یا واژینوپلاستی

در این نوع عمل عضلات شل شده پریوم را به حالت قبل برمی گردانند. در بعضی مواقع جراحی که انجام می شود به صورت سطحی هست و فقط تنها کاری که انجام می شود پوست این ناحیه به هم نزدیک می شود و همین کار سبب عوارض دیگری برای بیمار می شود به طور مثال: درد و خونریزی مداوم در موقع نزدیکی هست و یا ایجاد یک کیسه در واژن و مدام ترشحات واژن در آن جمع شود و موجب بروز بو بد در واژن شود.

مطالب مرتبط: چگونه واژن تنگ tight vagina داشته باشیم؟

فواید تنگ کردن واژن tight vagina

رفع افتادگی رحم
درمان بی اختیاری ادرار
لابیاپلاستی
از بین رفتن علائم یائسگی
برطرف شدن خشکی واژن
درمان سوزش
برطرف شدن درد در موقع نزدیکی
جراحی زیبایی واژن

عوارض گشادی واژن Vaginal dilation

عفونت
تاثیر سوء در روابط جنسی

دیگر خدمات مرکز جراحی آلفا عبارتست از :

جراحی زیبایی واژن

لابیاپلاستی

ابدومینوپلاستی

پروتز سینه

http://alfaclinic.ir

تنگ کردن واژن

روش تنگ کردن واژن tight vagina

tight vagina

مطالب مرتبط: چگونه واژن تنگ tight vagina داشته باشیم؟

مطالب مرتبط: چگونه تنگ ترین واژن را داشته باشیم؟ tight vagin

تنگی واژن tight vagina

مطالب مرتبط: چگونه تنگ ترین واژن را داشته باشیم؟ tight vagina

تنگ کردن واژن با نخ Tighten the vagina with yarn

عمل تنگ کردن واژن tight vagina

مطالب مرتبط: تنگ کردن واژن با لیزر Laser vaginal tightening

مطالب مرتبط: بهترین تنگ کننده واژن چیست؟ tight vagina

بخوانید:قوی ترین تنگ کننده واژن را بشناسید! tight vagina

بخوانید: عوارض لیزر واژن چیست؟ Laser vaginal tightening

بخوانید: لیزر واژن چیست؟ Laser vaginal tightening

بخوانید: بهترین روش تنگ کردن واژن چیست؟ tight vagina

گشادی واژن

بخوانید: رفع گشادی واژن Vaginal dilation

بخوانید: درمان گشادی واژن Vaginal dilation Vaginal dilation

۱۱

دی

نگار استادی

بررسی علل گشادی واژن بانوان و روش های تنگ کردن واژن111

معمولا بحث در مورد مسایل جنسی به خصوص برای بانوان بسیار دشوار است و گاهی اوقات مسائل جنسی به یک مسئله فکری ازار دهنده تبدیل می شوند.

یکی از مهمترین مسائل جنسی و مهم هر زندگی زناشویی که بخصوص در عصر معاصر توجه زیادی به آن می شود گشاد بودن واژن یا مهبل بانوان است ، که باعث سرد مزاج شدن همسران از روابط جنسی و همچنین پایین آمدن اعتماد به نفس خانم ها شده و به تبع آن مسائل روحی و روانی زیادی برای زوجین ایجاد خواهد کرد.

امروز در مجله اینترنتی زدآلو میخواهیم این موضوع مهم را به بحث و چالش بکشیم در ادامه با ما همراه شوید و همچنین تجربیات خود را در این زمینه با ما در میان بگذارید

بررسی علل گشادی واژن بانوان و روش های تنگ کردن واژن

علت های گشاد شدن واژن یا مهبل بانوان :

گشادی واژن یکی از اصلی ترین علل بی میلی جنسی و کاهش لذت جنسی است. اهمیت رابطه به حدی زیاد است که برای بهبود لازم است تا دست به کار های مهمی بزنید زیرا یکی از اصلی ترین علل طلاق در ایران نبود رضایت کافی از رابطه جنسی است. شما با روش های مختلفی می توانید به تنگ کردن واژن خود بپردازید و از گشاد شدن آن جلوگیری کنید.

شاید روابط جنسی مهم‌ترین موضوع مطرح بین همسران نباشد، اما رضایت جنسی نقش بسیار مهمی در زندگی زناشویی ایفا می‌کند
معمولا صحبت در خصوص مسائل جنسی برای اغلب خانم‌ها دشوار است، اما اهمیت و رواج بالای این موضوع، پرداختن به این مساله را ضروری می‌کند.

شاید روابط جنسی مهم‌ترین موضوع مطرح بین همسران نباشد، اما رضایت جنسی نقش بسیار مهمی در زندگی زناشویی ایفا می‌کند. یکی از مشکلاتی که اغلب خانم‌ها به خاطر آن به متخصص زنان و زایمان مراجعه می‌کنند، گشادی واژن است.

گشادی واژن در زنان و بروز نارضایتی جنسی

اغلب خانم‌هایی که از گشادی واژن رنج می‌برند، هنگام برقراری رابطه جنسی با همسرشان دچار استرس(Stress) می‌شوند، چراکه علاقه دارند خود و همسرشان از لذت جنسی کافی بهره‌مند شوند، بنابراین خانمی که دچار مشکل گشادی واژن است، حین برقراری رابطه جنسی با همسرش مدام درگیر این ذهنیت است که آیا با وجود این مشکل همسرش رضایت کافی از برقراری رابطه جنسی(Sex) را دارد یا نه؟! اگرچه اغلب خانم‌ها از مطرح کردن برخی مشکلات احساس شرم می کنند، اما نباید اهمیت این موضوع را نادیده بگیرند که اگر خانمی احساس کند، واژن او بیش‌ ازحد معمول شل و گشاد است، این موضوع روی اعتماد به‌ نفس او و ایجاد رضایت جنسی در همسرش تاثیر منفی می‌گذارد.

کسب لذت و رضایت از رابطه جنسی بر دیگر ابعاد زندگی تاثیرات مثبت و روشنی دارد، به همین دلیل بسیاری از زوجین سعی می کنند که رابطه جنسی خوبی را برای خود و همسرشان فراهم آورند. مواجه شدن با برخی از مشکلات جنسی می تواند برقراری یک رابطه مساعد و بهینه را تحت الشعاع قرار دهد. گشاد شدن واژن، یکی از آن اتفاقات ناخوشایند است که منجر به بروز مشکلات و نارضایتی زوجین از مقاربت می شود.

بسیاری از خانم ها که با مشکل گشادی واژن به پزشک مراجعه می کنند، عمده سوالاتشان از این قرار است که آیا مساله گشادی واژن ارثی است و یا اینکه بعد از ازدواج بخاطر دفعات زیاد آمیزش و یا زایمان طبیعی ایجاد می شود؟ آیا راهی برای تنگ کردن واژن tight vagina و برگرداندن واژن به حالت قبل، وجود دارد یا خیر؟ و …

گشادی واژن و یک تصور اشتباه درباره علت آن

برخی از خانم ها به اشتباه تصور می کنند که، مقاربت زیاد باعث گشادی واژن می شود، در حالی که هیچ تحقیق علمی آن را به اثبات نرسانده است. این فرض، یکی از هزاران تصورات غلط در مورد مقاربت است که در اذهان افراد جای گرفته است. گشادی واژن بدون انجام زایمان طبیعی، علتی جز ژنتیک ندارد و گاه حتی ممکن است عدم تناسب بین آلت مرد و واژن زن (کوچک بودن آلت مرد ) علت اصلی ایجاد احساس عدم تنگی واژن tight vagina باشد.

علت گشادی واژن در زنان

از جمله علل گشادی واژن ضعف دیواره واژن، زایمان طبیعی، انجام ورزش‌های بدنسازی شدید و بلندکردن وزنه‌های سنگین است. البته گاها در مواردی نیز نسج خود واژن خانم‌ها شل‌تر از بقیه است و البته مهم‌ترین و شایع ترین عامل موثر در گشادی واژن، زایمان‌های طبیعی و عدم انجام ورزش‌های کف لگن بعد از زایمان(giving birth) است و باید گفت برخلاف تصور عام، داشتن روابط جنسی زیاد نقشی در بروز عارضه گشادی واژن ندارد.

برخی از خانم ها بعد از چندین بار زایمان احساس می کنند که واژن آنها کشیده و گشاد شده است و یا حتی در موقعیت هایی چون سرفه کردن، عطسه کردن، خندیدن، قلقلک دچار ریزش ادرار شده اند.که با تنگ کردن واژن tight vagina میتوان ان را برطرف نمود.

مطالب مرتبط: چگونه تنگ ترین واژن را داشته باشیم؟ tight vagina

بعد از زایمان نه تنها بدن دچار تحولاتی می شود، بلکه در نحوه پاسخگویی و رفتارهای جنسی فرد نیز تغییراتی بوجود می آید که کنار آمدن با آن مستلزم تطابق با شرایط جدید است. در نخستین گام، زوجین باید این تغییرات ناخواسته را بپذیرند و آنها را جزیی از زندگی جنسی بدانند. در دومین مرحله با امتحان کردن وضعیت های مختلف نزدیکی و تعدیل کردن انتظارات و خواسته های مختلف، با آرامش خود را با شرایط موجود تطبیق داده و سازگار شوند.

در سومین گام، اگر مساله گشادی واژن بعد از زایمان طبیعی آنقدر جدی بود که یکی از زوجین و یا هر دو، با کاهش میل جنسی مواجه شدند و یا در کسب لذت جنسی و رضایت از آن ناتوان گشتند، می توان به کمک های پزشکی به تنگ کردن واژن tight vagina متوسل شد. برای دریافت نتایج مطلوب، صبور و شکیبا باشید، قطعا بدانید و بپذیرید تلاش شما برای تنگ کردن واژن tight vagina بی نتیجه نخواهد ماند، زیرا تاثیر گذاری تمرینات کیگل همچون بسیاری از تکنیک های وزنه برداری و بدنسازی نیازمند گذر زمان است. استفاده از میله های هالتر واژن هم می تواند برای واژن تنگ tight vagina مفید باشد و بهبودی این وضعیت را تسریع کند.

مطالب مرتبط: بهترین تنگ کننده واژن چیست؟ tight vagina

یکی از روشهای تقویت عضلات پایینی لگن خاصره و ماهیچه هایی که به هنگام زایمان کشیده شده اند، انجام تمرینات کیگل (ورزش های عضلات کف لگن ) است.
تمرینات کیگل نه تنها با انعطاف پذیر و قویتر کردن ماهیچه ها و سفت شدن عضلات واژن به لذت بیشتر جنسی ( ارگاسم شدیدتر ) در هنگام دخول منجر می شود، بلکه موجب سفتی ماهیچه های کیسه مثانه شده و مانع چکه های ادراری نیز می گردد. انجام ورزش های کیگل آن هم بطور مرتب در طول مدت دوران بارداری، نقش بسزایی در زایمان سریع و آسان داشته، همچنین نیاز به بخیه های اضافی را کاهش می دهد و حتی باعث بند آمدن سریع خونریزی در زن می شود. انجام این تمرینات در دوران پس از زایمان نیز، برای برقراری یک رابطه جنسی بدون درد، بسیار موثر و مفید است.

بخوانید:قوی ترین تنگ کننده واژن را بشناسید! tight vagina

لازم به یادآوری است، تمرینات کیگل به خودی خود منجر به تنگ کردن واژن tight vagina نخواهد شد، بلکه در حقیقت ماهیچه های ورودی دهانه مهبل تنگ تر می شود.

تمرین اول: برای سفت کردن و فشار آوردن بر ماهیچه های بخش تحتانی لگن خاصره، سعی کنید به هنگام ادرار، بدون دخالت دست، ماهیچه هایتان را منقبض کنید تا آنجایی که مانع خروج ادرار شوید (نگه داشتن ادرار باعث جمع شدن واژن می شود)، این حالت را به مدت 30 ثانیه حفظ کنید، سپس ماهیچه ها را رها و ریلکس کرده و اجازه خروج ادرار بدهید. این تمرین سه مرتبه در روز و هر دفعه 30 تا 40 ثانیه باید تکرار شود.

تمرین دوم: در حالت طبیعی و زمانی که احساس دفع ادرار ندارید، می توانید تمرینات کیگل را انجام دهید.
یک یا دو انگشت به هم چسبیده تمیز و ضدعفونی شده خود را داخل واژن کنید، سپس سعی کنید ماهیچه های مهبل را منقبض و سفت کنید. احساس فشار بر روی انگشتان، حتی به اندازه خیلی کم، نشانه آن است که شما در مسیر درستی حرکت می کنید و به درستی به ماهیچه های مربوطه فشار می آورید. انجام این تمرین روزانه پنج تا ده مرتبه و هر دفعه ده بار توصیه می شود. پس از هشت تا ده هفته از انجام تمرینات، خواهید توانست نشانه های پیشرفت و بهبود این وضعیت خود را مشاهده نمائید.

اگر با انجام مستمر و مدام تمرینات کیگل، هیچ گونه تغییری در وضعیت خود مشاهده نکردید، بهتر است با پزشکتان مشورت کنید تا بتوانید از روشهای دیگر پزشکی، برای رفع مشکل گشادی واژن استفاده کنید.

بخوانید: لیزر واژن چیست؟ Laser vaginal tightening

تنگ کردن واژن tight vagina با کمک محرک های الکتریکی

یکی از روشهایی که برای رفع گشادی واژن می توان به کار برد، استفاده از محرک های الکتریکی است. برای ایجاد انقباض و انبساط در ماهیچه های واژن و بخش تحتانی لگن خاصره، جریانی از برق ایجاد می شود که با قطع و وصل کردن آن می توان ماهیچه را جمع و بعد شل کرد. از این تکنیک می توان یک تا چهار روز استفاده کرد، اگر چه شاید در برخی از زنان با توجه به شرایط بدنی، ماهیچه ها و میزان گشادی واژن، لازم است که انجام این کار به مدت چند هفته مستمر ادامه یابد. معمولا هر مرحله، با توجه به میزان آمادگی زن، 15 تا 20 دقیقه طول می کشد.

برای استفاده از این روش برای درمان گشادی واژن، مراجعه به پزشک و انجام آن در مطب در اولویت اول است، اگر چه گاه می توانید با صلاحدید و تجویز پزشک معالج تان، از دستگاه های ساده و مشابه های خانگی این وسیله، این کار را در منزل انجام دهید.

بخوانید:تنگ کردن واژن با نخ Tighten the vagina with yarn

تنگ کردن واژن tight vagina با استفاده از وزنه مخروط واژن

وزنه مخروط واژن، جسمی وزن دار در اندازه تامپون های معمولی (پنبه های دوران قاعدگی) است. مخروط های واژن برای ایجاد فشار بر روی ماهیچه های واژن مورد استفاده قرار می گیرند. وزنه مخروط در داخل مهبل کار گذاشته شده و برای مدت زمانی معین در درون آن نگه داشته می شود. معمولا روزی دو مرتبه به مدت 15 دقیقه، سبک ترین وزنه در واژن قرار می گیرد، به مرور زمان، دقیقا زمانی که زن توانایی نگهداری وزنه را در خود مشاهده کرد، وزن وزنه افزایش می یابد. افزایش تدریجی این اجسام، باعث قوی تر شدن و انقباض ماهیچه های واژن شده و آن را تنگ تر می کند.
برای استفاده از وزنه مخروط واژن برای درمان گشادی واژن، حتما با پزشک متخصص خود مشورت کنید تا در صورت صلاحدید ایشان از این روش استفاده کنید.

تنگ کردن واژن tight vagina با لیرز درمانی

برخی از پزشکان تنگ کردن واژن با لیزر Laser vaginal tightening را پیشنهاد می دهند، با انجام چند جلسه لیزر می توان، واژن را تا حدودی به وضعیت قبلی برگرداند. استفاده از این روش برای درمان گشادی واژن در بانوانی که مشکل نشت ادرار دارند، بسیار مفید به فایده است و مثانه را در مکان و موقعیت بهتری تثبیت می کند.

بخوانید: عوارض لیزر واژن چیست؟ Laser vaginal tightening

جراحی آخرین گام برای درمان گشادی واژن

جراحی رکتوسل یا پرینورافی ( تنگ کردن واژن tight vagina )، آخرین گام درمان است. پزشکان به بانوانی که مشکل کشیدگی واژن دارند، جراحی را پیشنهاد می دهند. در این روش دیواره های پشتی واژن به هم نزدیک شده و به یکدیگر وصل می شوند و در بخش بیرونی واژن نیز، می توان عمل ترمیم و زیبایی را انجام داد. جراحی پرینوگرافی را می توان بلافاصله بعد از زایمان طبیعی انجام داد، پزشک با زدن چند بخیه می تواند تنگ کردن واژن tight vagina را انجام دهد.

برای رفع گشادی واژن هر یک از روشهای پیشنهادی فوق با توجه به تشخیص پزشک و تصمیم شما قابل اجراست، توصیه می کنیم با چند پزشک مجرب مشورت کنید و راه حلی را که برای شما منطقی تر و بهتر است را برای درمان گشادی واژن انتخاب کنید.

بخوانید: بهترین روش تنگ کردن واژن چیست؟ tight vagina

منبع: شفا آنلاین

http://zardalooo.ir

مطالب مرتبط: تنگ کردن واژن با لیزر Laser vaginal tightening

مطالب مرتبط: بهترین تنگ کننده واژن چیست؟ tight vagina

بخوانید:قوی ترین تنگ کننده واژن را بشناسید! tight vagina

بخوانید: عوارض لیزر واژن چیست؟ Laser vaginal tightening

بخوانید: لیزر واژن چیست؟ Laser vaginal tightening

بخوانید: بهترین روش تنگ کردن واژن چیست؟ tight vagina

نخ:تنگ کردن واژن tight vagina

روش تنگ کردن واژن tight vagina

مطالب مرتبط: چگونه واژن تنگ tight vagina داشته باشیم؟

واژن تنگ tight vagina

تنگی واژن tight vagina

مطالب مرتبط: چگونه تنگ ترین واژن را داشته باشیم؟ tight vagina

تنگ کردن واژن با نخ Tighten the vagina with yarn

۱۰

دی

نگار استادی

تنگ کردن واژن1111111

تنگ کردن واژن

گشادی واژن Vaginal dilation چرا رخ می دهد ؟ برای تنگ کردن واژن tight vaginaچه روش های وجود دارد ؟ آیا عمل تنگ کردن واژن tight vagina درد دارد ؟ چه زمانی پس از تنگ کردن واژن می توان مقاربت جنسی داشت ؟ تنگ کردن واژن به چه روش های امکان پذیر است ؟ در این مقاله به بیان پاسخ این سوالات می پردازیم .

تنگ کردن واژن tight vagina که واژینوپلاستی نیز نامیده می شود، شیوه جراحی است جهت درمان گشادی واژن Vaginal dilation.

بعد از زایمان های متعدد و یا حتی به دلیل افزایش سن و کاهش تولید هورمون استروژن، تولید کلاژن نیز کاهش می یابد و در نتیجه، از خاصیت ارتجاعی بافت واژن کم نیز کاسته خواهد شد.

دیواره واژن، متشکل از بافت های همبند متراکم است، جریان خونرسانی به این ناحیه به خوبی انجام می شود و رگ ها عصبی بسیاری از این ناحیه عبور می کنند. به همین دلیل، کلاژن سازی در این ناحیه انجام می شود، و بالا رفتن سن و تغییرات ناشی از آن، بر روی واژن و ناحیه تناسلی تاثیر می گذارد. این بدین معناست که شاهد گشاد شدن واژن به مرور زمان خواهیم بود.

زایمان، از جمله مواردی است که باعث می شود بافت همبندی واژن کشیده شود، کشیدگی که ممکن است دیگر به حالت طبیعی و اولیه خود برنگردد. هر چه زایمان در سنین بالاتر انجام شود، احتمال گشاد شدن واژن نیز بیشتر خواهد بود، زیرا که روند کلاژن سازی نیز به کندی صورت می گیرد.

خانم هایی که از گشاد شدن واژن خود شکایت دارند، می توانند جراحی تنگ کردن واژن را انجام دهند. در طول این جراحی، عضلات و ماهیچه های جدا شده در نزدیکی یکدیگر قرار می گیرند، و پوست اضافی از قسمت پشتی واژن برداشته می شود. نتیجه این جراحی، تنگ تر شدن واژن می باشد.

مزایای تنگ کردن واژن tight vagina

افزایش استحکام و کنترل عضلات و ماهیچه های واژن
افزایش میل جنسی
بالا رفتن اعتماد به نفس

تنگ کردن واژن با لیزر

تنگ کردن واژن tight vagina با لیزر مونالیزا (MonaLisa Touch)، روش بسیار ایمن و موثری است. پزشک ابتدا ناحیه تناسلی را تمیز کرده و سپس پروب را به آرامی وارد می کند. کل این پروسه در حدود نیم ساعت و با کمترین میزان تهاجم و عوارض انجام می شود.

لیزر، با تخریب دیواره قدیمی و آسیب دیده واژن، تحریک کلاژن سازی و تولید بافت جدید را بهبود می بخشد، و باعث می شود تا خون بیشتری به این ناحیه برسد. با این کار، PH واژن ثابت نگه داشته می شود و جلوی رشد باکتری و میکروب ها نیز گرفته خواهد شد. نتیجه این پروسه، درمان شل شدگی واژن Vaginal discharge می باشد.

تنگ کردن واژن با نخ

تنگ کردن واژن tight vagina با نخ های جاذب، روشی است با کمترین میزان تهاجم و دوره نقاهت بسیار کوتاهی دارد. افرادی که بعد از زایمان دچار شلی دهانه واژن شده اند، و یا افتادگی واژن دارند، می توانند از این روش استفاده کنند، تا علاوه بر بهبود ظاهر ناحیه تناسلی، عملکرد این دستگاه نیز بهبود یابد.

مطالب مرتبط: پرینورافی چیست؟ perineorrhaphy

اقدامات و مراقبت های بعد از تنگ کردن واژن tight vagina

ورزش و فعالیت های سنگین به مدت شش هفته، رفتن به استخر و شنا کردن به مدت سه ماه ممنوع می باشد.
بعد از جراحی، بهتر است فرد از نشستن های طولانی مدت خودداری کند، در چنین شرایطی فشار بیشتری به ناحیه تناسلی وارد می شود.
تا شش هفته بعد از جراحی، التهاب در لابیاها دیده می شود و کاملا طبیعی است. ایستادن و نشستن های طولانی مدت باعث افزایش التهاب و تورم لابیاها می شود. قرار دادن کیسه یخ، هر بیست دقیقه یک بار به کاهش التهاب کمک می کند.
بهتر است به مدت چند هفته تا یک ماه، از برقراری رابطه جنسی خودداری شود.
قبل از تماس دست ها با ناحیه تناسلی، از تمیز بودن دست ها مطمئن شوید.
از پوشیدن لباس های تنگی که باعث وارد آمدن فشار به ناحیه تناسلی می شوند، خودداری کنید.
احتمال افزایش ترشحات زرد رنگ طی چند هفته اول بعد از جراحی، کاملا طبیعی است. شستن ناحیه تناسلی با آب و صابون از میزان ترشح کم می کند.
سیگار کشیدن ممنوع می باشد. سیگار و نیکوتین موجود در آن، باعث می شود تا روند بهبودی به کندی صورت بگیرد.
رژیم غذایی سالم و مناسب، در تسریع روند بهبودی بسیار موثر می باشد. مصرف مواد غذایی سرشار از فیبر، پروتئین، میوه و سبزیجات تازه همواره توصیه می شود، زیرا که از بروز یبوست و وارد آمدن فشار به ناحیه تناسلی پیشگیری می شود.
در صورت وجود درد بعد از جراحی، می توان از مسکن های تجویز شده از سوی پزشک استفاده کرد.

تنگ کردن واژن tight vagina همزمان با زایمان

همیشه این سوال مطرح می شود که تنگ کردن واژن tight vagina همزمان با زایمان امکان پذیر است یا خیر ؟

متخصصین کلینیک FCC بیان می کنند که تنگ کردن واژن همزمان با زایمان امکان پذیر نیست ، زیرا تورم بارداری وجود دارد و نمی توان همزمان با زایمان تنگ کردن را انجام داد ، پس از زایمان باید دو الی سه ماه از آن بگذرد تا بتوان تنگ کردن واژن tight vagina را انجام داد .

قبل از بارداری تنگ کردن واژن tight vagina توصیه نمی شود ، بهتر است که تنگ کردن واژن را پس از بارداری انجام دهید ، یکی از نکات دیگری که باید در خصوص تنگ کردن واژن باید در نظر گرفت این می باشد که تا یک ماه نباید نزدیکی داشته باشید و از برنزه کردن باید اجتناب نمایید .

متخصصین کلینیک FCC تمامی نکاتی را که شخص پس از تنگ کردن واژن باید انجام دهد را به آنها بیان می کنند ، تا بهترین نتایج را از تنگ کردن واژن به دست بیاورند .

www.fcc-clinic.com

تنگ کردن واژن

tight vagina

مطالب مرتبط: گشادی واژن Vaginal dilation

مطالب مرتبط: عمل تنگ کردن واژن tight vagina

مطالب مرتبط: پرینورافی چیست؟ perineorrhaphy

مطالب مرتبط: درمان شل شدگی واژن Vaginal discharge

بخوانید: درمان گشادی واژن Vaginal dilation

۰۹

دی

نگار استادی

شگفت انگیز ترین روش های طبیعی تنگ کردن واژن کدامند ؟

صفر تا صد روش های طبیعی تنگ کردن واژن !

امروزه خانم ها برای بهبود روابط جنسی خود به شدت به دنبال روش های طبیعی تنگ کردن واژن هستند

همانطور که میدانید یکی از مشکلات جنسی اصلی عدم اعتماد به نفس در رابطه است که ممکن است به

دلایل مختلفی برای فرد ایجاد شود اما یکی از مهمترین عوامل عدم اعتماد به نفس این است که فرد حس

نامطلوبی نسبت به بدن خود دارد و در واقع از بدن خود راضی نیست این امر در بانوان بیشتر اتفاق می افتد

از آنجا که خواسته بانوان مبنی بر روش های طبیعی تنگ کردن واژن رو به افزایش است ، راهکار های زیادی

نیز برای این منظور به وجود آمده است که ما در این مقاله به آنها اشاره خواهیم کرد .

علل شل شدن عضلات واژن را میتوان به صورت زیر بیان کرد :

زایمان
چاقی
ورزش های شدید
عطسه و سرفه مداوم
یبوست مزمن
یائسگی
زخم مزمن در لگن
جراحی زنان

روش های مختلف تنگ کردن واژن به صورت زیر تقسیم بندی میشوند :

جراحی های زیبایی
استفاده از کرم ها و ژل های تنگ کننده واژن
استفاده از داروهای گیاهی و خانگی
انجام ورزش های تقویت کننده عضلات واژن

کلی ترین روش های تنگ کردن واژن به صورتی که مطرح شد می باشد . در ادامه مقاله روش های گیاهی و

ورژشی را شرح میدهیم .

روش های طبیعی تنگ کردن واژن

روش های طبیعی تنگ کردن واژن : گیاهان دارویی

گیاه ماریانا :

داروی گیاهی ماریانا به عنوان معجزه آسا ترین داروی گیاهی برای تنگ کردن واژن در سریع ترین و کارا ترین

متد ، شناخته میشود . این دارو را میتوانید از عطاری های معتبر تهیه کنید و با توجه به دستورالعمل درج

شده بر روی بسته آن استفاده کنید .

توصیه میشود از مقاله “خواص ماریانا ” دیدن کنید .

روغن مازو :

استفاده از روغن مازو میتواند شما را به روز های جوانی باز گرداند این ماده دارای خواص منقبض کنندگی

بالایی میباشد که میتواند برای تنگ کردن واژن مورد استفاده قرار بگیرد .

ژل آلوئه ورا :

به عنوان یکی از بهترین روش های طبیعی تنگ کردن واژن شناخته میشود و به راحتی در دسترس و قابل

استفاده است کافیست مقداری از ژل را از برگ تازه آلوئه ورا استخراج کنید و داخل واژن بمالید ، این ماده

همچنین از افتادگی عضلات نیز جلوگیری میکند .

کوهوش سیاه یا پنج انگشت :

این گیاه نوعی علف است که استفاده های دارویی فراوانی به ویژه برای بانوان دارد بنابراین نباید از استفاده

آن برای تقویت واژن بی بهره ماند . این گیاه حاوی مقادیر بالایی پیتو استروژن هاست که نقش مهمی در فرم

دهی عضلات واژن دارد ، عصاره کوهوش سیاه را در ناحیه مهبل استعمال کنید . استفاده از آن برای بانوان

بالای 40 سال توصیه میشود .

ماست :

آنچه باید بدانید اینست که اگر به دنبال سلامت واژن هستید از مصرف ماست غافل نشوید زیرا این ماده

غذایی باکتری های فعال مورد نیاز برای سلامت واژن را تامین میکند به علاوه مانع بروز عفونت میشود .

عنبر سائل :

این گیاه را از عطاری های معتبر تهیه کنید و از مخلوط آن با آب برای شستشوی واژن خود حداقل یک بار در

هفته استفاده کنید ، این گیاه دارویی معجزه میکند و باعث تنگ شدن واژن میشود .

گیاه مازو :

همواره در طب سنتی استفاده از پوست بلوط و برای تنگ کردن واژن و سلامت آن بسیار بهره برده اند .

این ماده حاوی گالیک اسید و فیتو استروژن هاست که خاصیت منقبض کنندگی دارند این گیاه تایلندی

مستقیما بر روی عضلات واژن تاثیر میگذارد برای بهترین نتیجه روزانه پش از حمام از آن استفاده کنید .

ریشه گیاه رزدچوبه :

این گیاه گلدار تاثیر فوق العاده ای بر واژن دارد و استفاده منظم از آن میتواند تضمین کننده سلامت واژن باشد

برای تنگ کردن آلت تناسلی میبایست آب ریشه این گیاه را استعمال کرد تا نتایج آن به خوبی مشاهده شود

عصاره گیاه شیرین بیان :

این گیاه با خواص بزرگ کننده و حجم دهندگی پستان شناخته میشود اما تاثیر آن برای تنگ کردن واژن نیز

منحصر به فرد است ، این گاه را به ناحیه مورد نظر اعمال کنید تا نتایج آن را ببینید این گیاه سبب محکم شدن

و تقویت عضلات لگن و واژن میشود .

توصیه میشود از مقاله ” بزرگ کردن سینه با مالش ” دیدن فرمایید .

روش های طبیعی تنگ کننده واژن : انجام تمرینات ورزشی

روش های طبیعی تنگ کردن واژن

تمرینات یوگا :

انجام حرکات آرام یوگا برای تقویت دیواره واژن و عضلات لگن بسیار عالی است و به راحتی در خانه قابل

انجام شدن است .

تمرینات کگل :

یکی دیگر از بهترین ورزش ها برای تنگ کردن واژن در خانه انجام کگل است انجام روزانه 4 نوبت آن میتواند

بسیار موثر باشد . توجه کنید که حتما پیش از ورزش ، بدن را گرم کنید .

ورزش پایه ای تنگ کردن واژن :

هر زمان و هر مکان برای شما قابل دسترسی است . به این صورت که نفس عمیقی بکشید و سپس نفس

خود را برای چند ثانیه حبس کنید و عضلات واژن را سفت کنید پس از چن ثانیه به آرامی آن را آزاد کنید .

روزی 10 مرتبه برای رسیدن به نتیجه مطلوب انجام دهید .

کشش لگن :

این ورزش درواقع حجم دهی و تقویت لگن است ولی به تقویت واژن کمک میکند در انجام این تمرین شما

احتیاج به یک صندلی دارید و از افتادگی عضلات لگنی نیز کمک میکند .

اسکات :

یک متد قوی برای تقویت عضلات تحتانی و واژن انجام اسکات است به علاوه باعث حجم دهی و فرم دهی

باسن نیز میشود .

مخروط واژن :

مخروط واژن در سایز ها و وژن های مختلف وجود دارد و روش کار آن بدین صورت است که شخص باید این

مخروط درون واژن نگه دارد و این روشی بسیار عالی برای تقویت عضلات واژن است برای رسیدن به یک

نتیجه عالی میتوانید این تمرین را در دو ست در روز به مدت 15 دقیقه انجام دهید و کار را با مخروط های

سبک شروع کنید و به تدریج آن را بالا ببرید .

توپ واژینال (بن وا ) :

عملکرد این توپ مانند مخروط است با قرار دادن این توپ درون واژن و سعی در نگه داشتن آن با استفاده از

نیروی عضلات لگن ، گامی بزرگ برای تقویت واژن و تنگ کردن تدریجی آن بردارید .

http://zibakey.com

۰۶

دی

نگار استادی

روش های تنگ کردن واژن در خانه

روش های تنگ کردن واژن در خانه

درمان گشادی واژن Vaginal dilation با چند روش ساده در خانه
پس از ازدواج با برقراری روابط جنسی متعدد و به مرور زمان واژن خانم ها شل می شود. علاوه بر این گاهی ممکن است حساسیت در این بخش نیز کاهش پیدا کند؛ این دو عامل به شکل یک چالش برای خانم ها در می آیند و باعث کاهش اعتماد به نفس آنها می شوند. بارداری و زایمان اولین علل شل شدن واژن هستند.

عضلات کف لگن مانند یک ترمپلین عمل می کنند و زمانی که یک جسم سنگین را بلند می کنید، کشیده می شوند. اما این عضلات در دوران بارداری وزن زیادی را روی خود تحمل می کنند و در نتیجه شل می شوند. بارداری به تنهایی،حتی اگر زایمان به شکل طبیعی انجام نشود، باعث شل شدن عضلات کف لگن می شود. در زمان زایمان نیز عضلات کف لگن شل می شوند تا سر نوزاد از رحم و از طریق واژن خارج شود.

اما سفت کردن دوباره عضلاتگشادی واژن Vaginal dilation کار سختی نیست. با انجام برخی ورزش ها و رعایت برخی نکات می توانید عضلات واژن را دوباره سفت کنید. در ادامه به این حرکات و نکات اشاره می کنیم:

تنگ کردن واژن با رژیم غذایی سالم
روش های تنگ کردن واژن در خانه
یکی از موثرترین روش ها برای درمان شل شدگی واژن Vaginal discharge تغذیه مناسب است. یک رژیم غذایی سالم باعث تقویت عضلات کف لگن می شود. تغذیه مناسب داشته باشید تا مطمئن شوید این عضلات به درستی ترمیم می شوند. غذاهایی مصرف کنید که سرشار از استروژن های طبیعی هستند، از جمله زنجبیل، دانه های کنجد، انار، سویا و محصولات آن، هویج، انواع توت ها و سیب. به علاوه مصرف مقدار زیادی غلات سبوس دار طبیعی، کربوهیدرات های طبیعی و پروتئین های حیوانی بدون چربی بسیار مهم است. یک رژیم غذایی مناسب و سالم به تقویت و سلامت عضلات داخلی کمک می کند.

برخی می گویند مصرف سرکه، به صورت خوراکی یا موضعی، نیز به تنگ کردن واژن کمک می کند. اما این صرفا یک باور اشتباه است و سرکه ممکن است عوارضی در پی داشته باشد. هیچ بررسی علمی برای اثبات این مسئله انجام نشده است.

تنگ کردن واژن با تمرینات کگل
روش های تنگ کردن واژن در خانه
ثابت شده که تمرین های کگل به طور موثر به رفع گشادی واژن Vaginal dilation کمک می کنند. ابتدا لازم است عضلات کف لگن را مشخص کنید، ساده ترین راه برای شناسایی عضلات کف لگن این است که جلوی جریان ادرار را بگیرید، این عضلات به توقف ادرار کمک می کنند. زمانی که عضلات کف لگن را در بدن خود شناسایی کردید، بهتر است مثانه تان را خالی کنید و به پشت روی زمین بخوابید. سپس عضلات این بخش را منقبض کرده و برای چند ثانیه در این حالت نگه دارید. برای رسیدن به نتایج موثر لازم است به طور خاص روی عضلات کف لگن تمرکز کنید. بهتر است از منقبض کردن همزمان عضلات شکم، ران و باسن اجتناب کنید.

تمرینات کف لگن بسیار ساده انجام می شوند و انجام این تمرین ها به مدت 10 تا 15 دقیقه در روز موثر خواهد بود. این تمرین ها را اگر به طور مداوم و مرتب انجام دهید، به زودی تاثیر آنها را مشاهده خواهید کرد.

مطالب مرتبط: پرینورافی چیست؟ perineorrhaphy

حرکت اسکات squat برای تنگ کردن واژن
روش های تنگ کردن واژن در خانه
با انجام حرکات اسکات بلافاصله و به طور طبیعی واژن شل شده به حالت اول بازمی گردد. به هرحال اسکات از آن دسته تمریناتی است که می توان گفت اکثر افراد آن را به شکلی نادرست انجام می دهند. شکل صحیح این حرکت به این شکل است: بایستید و پاها را از هم باز کنید، به طوری که پاها کمی بیرون تر از ران ها قرار بگیرند. انگشت های پا با زاویه 30 درجه به سمت بیرون باشند و مطمئن شوید که پاها در یک سطح قرار دارند.

ابتدا باسن و زانوها را خم کنید، انگار که می خواهید روی صندلی بنشینید (دقت داشته باشید خم کردن زانوها تا حدی باشد که از انگشت شست پا جلوتر نرود)، دوباره به حالت قبل برگردید. بسیار مهم است که فشار را به پاشنه پا وارد کنید. اگر در انجام حرکت اسکات به شکل صحیح دچار مشکل هستید، بهتر است مدتی به باشگاه بروید.

مانند تمرین های کگل، اسکات نیز برای تقویت عضلات باسن و همچنین سفت و تنگ کردن واژن است. به علاوه این تمرین یک حرکت ترکیبی محسوب می شود که برای تمام بدن مفید است.

انجام حرکت Leg ups برای سفت کردن واژن
روش های تنگ کردن واژن در خانه
در این حرکت ابتدا به پشت بخوابید و پای خود را به صورت کاملا صاف بالا بیاورید و به طور مداوم پاها را عوض کنید. از خم کردن پاها اجتناب کنید. در هنگام بالا و پایین آوردن پاها، کاملا آن را صاف نگه دارید. می توانید پاها را به دو طرف حرکت دهید. برای سریع تر رسیدن به نتیجه مطلوب بهتر است هر روز این حرکت را انجام دهید.

سفت و عمل تنگ کردن واژن tight vagina با یوگا
روش های تنگ کردن واژن در خانه
انجام تمرین های یوگا طبق یک برنامه منظم به تقویت عضلات واژن کمک می کند. برخی از مفیدترین حرکات یوگا عبارتند از: حالت پل و وضعیت بچه. این دو حرکت مستلزم تنفس عمیق نیز می باشند. تکرار این دو حرکت به سفت شدن عضلات واژن کمک می کند.

بخوانید: نقطه جی در زنان کجاست ؟ G-Spot Enhancement

استفاده از مخروط های واژن
روش های تنگ کردن واژن در خانه
مخروط های واژن به سفت و تنگ شدن واژن کمک زیادی می کنند. این مخروط ها با وزنه هایی همراه هستند که به آنها متصل می شوند. تمرین مربوط به مخروط های واژن باید دو بار در روز و هر بار به مدت 15 دقیقه انجام شود و به این صورت است که مخروط در داخل واژن قرار می گیرد، حرکت با سبک ترین مخروط شروع شده و به مرور و با قوی تر شدن عضلات کف لگن، مخروط های سنگین تر مورد استفاده قرار می گیرند. این روش نیاز به تلاش زیادی دارد، اما نتایج خوبی را در پی خواهد داشت.

منبع:payju.ir

مطالب مرتبط: گشادی واژن Vaginal dilation

مطالب مرتبط: عمل تنگ کردن واژن tight vagina

مطالب مرتبط: پرینورافی چیست؟ perineorrhaphy

مطالب مرتبط: درمان شل شدگی واژن Vaginal discharge

بخوانید: رفع گشادی واژن Vaginal dilation بخوانید: درمان گشادی واژن Vaginal dilation

بخوانید: نقطه جی در زنان کجاست ؟ G-Spot Enhancement

۰۵

دی

نگار استادی

تنگ کردن واژن(مهبل)

خیلی از زن‌ها یی که احساس می‌کنند واژن آنها دچار کشیدگی و گشادی شده ، اذعان می‌کنند که دچار ریزش ادرار هم هستند ، خصوصاٌ در زمان‌هایی که می‌خندند یا قلقلک می‌شوند و یا عطسه می‌کنند. متاسفانه خیلی از زن‌ها هستند که این امر باعث نگرانی آنها می شود و مشخصاٌ زمانی‌که چندین بار زایمان کرده باشند. پزشکان اصلاٌ جا نمی خورند وقتی که می‌شنوند شما نگران چنین مشکلی هستید. در نتیجه این کاملاٌ منطقی می باشد که شما مشکلتان را در اولین وقت معاینه عنوان کنید حتی اگر بیان کردن این مشکل برایتان دشوار باشد .

در هر صورت زایمان باعث تغییراتی در بدن فرد و همچنین نحوه پاسخگویی و رفتارهای جنسی و سکس فرد خواهد شد که می‌بایست فرد خود را به آنها بوسیله کارهایی مثل امتحان کردن پوزیشنهای مختلف ، یا انتظارات و درخواستهای مختلف ، یا کارهای دیگر ، با آن تطبیق دهد . بعضی وقت ها موارد و کمک‌های پزشکی نیز راه گشا خواهند بود .

اما در ابتدا برای تنگ کردن واژن tight vagina با همسرتان مشورت کنید، اگر چه که ممکن است برایتان سخت باشد که در مورد چنین چیزی که احتمالاٌ مد نظر و نگرانی هر دوی شماست صحبت کنید. باید پذیرفت که این تغییرات ناخواسته به هر ترتیب جزئی از زندگی هر فرد محسوب می‌شود و کاملاٌ هم طبیعی است . فرد نیز باید ظرفیت پذیرش آن را در یک رابطه همسرانه داشته باشد.

اگر هنگام زایمان برای شما اپیزیوتومی (در هنگام زایمان طبیعی چنانچه پزشک و یا مامای شما تشخیص بدهند که نوزاد فضای بیشتری برای خارج شدن احتیاج دارد اقدام به بازکردن قسمت تحتانی دهانه‎ی واژن می‎کنند و پس از تولد نوزاد دوباره آن را بخیه زده و می‎دوزند ) انجام شده است و یا دچار پارگی واژن در طول زایمان شده‎اید ( این مسئله برای همه‎ی خانم‎ها پیش نمی‏آید).

تنگ کردن واژن(مهبل)

علاوه بر بخیه‎هایی که برای بسته شدن این شکاف زده می‎شود در صورت تمایل شما، پزشک یا ماما می ‎تواند یک یا دو بخیه به آن اضافه کند تا تنگی مطلوب ایجاد شود. اما فراموش نکنید که در صورت تنگ کردن واژن tight vagina

واژن تنگ tight vagina

بیش از حد عمل دخول به سختی و همراه با درد انجام خواهد شد که این مسئله با کاهش میل جنسی که پس از زایمان در اکثر خانم‎ها اتفاق می‎افتد مزید بر علت شده و سردی زوجین به یکدیگر را سبب خواهد شد.

البته با انجام ورزش‎های کیگل یا ورزش‌های عضلات کف لگن در طول مدت بارداری نیازی به زدن بخیه‎های اضافی هم نیست. انجام ورزش‌های کیگل بطور مرتب در دوران بارداری و پس از آن کمک شایانی به آسان‎ تر نمودن عمل وضع حمل می‎کند همچنین با سفت کردن عضلات واژن دربالابردن لذت جنسی در هنگام عمل دخول، بند آمدن خونریزی، داشتن نزدیکی بدون درد پس از زایمان موثر است.

تنگ کردن واژن tight vagina

با

تمرینات کیگل

تمرینات کیگل باعث تقویت عضلات پایینی لگن خاصره و ماهیچه هایی که در هنگام زایمان کشیده شده اند ، خواهد شد .این تمرینات حتی به لذت بیشتر جنسی ( ارگاسم شدیدتر ) نیز منجر خواهد شد چراکه باعث قوی‌تر شدن و بیشتر انعطاف پذیر شدن ماهیچه ها خواهد گردید. این تمرینات کیسه مثانه را هم سفت‌تر خواهند کرد که درنتیجه شما دیگر چکه های ادراری نخواهید داشت. نکته اینجاست که به هر حال این تمرین خود واژن تنگ tight vagina نخواهد کرد بلکه در حقیقت ماهیچه های ورودی دهانه واژن را تنگ‌تر خواهند کرد.

روش تمرینات کیگل جهت تنگ کردن واژن tight vagina

در زمان ادرار ،بدون استفاده از دست ماهیچه هایتان را جمع کنید تا جایی که جلوی ادرار را به مدت 4 ثانیه بگیرید و بعد دوباره رها کنید تا ادرار جاری شود. تمرینات کیگل بر روی ماهیچه های بخش پایینی لگن خاصره فشار وارد کرده و آنها را تمرین می دهد.

(در حالت بدون ادرار و طبیعی ) اگر می خواهید که چک کنید تا مطمئن شوید که به ماهیچه به درستی فشار می‌آورید ، می توانید یک یا دو انگشت تمیز خود را داخل واژن کنید و بعد شروع به سفت کردن ماهیچه نمایید. اگر احساس کردید که به انگشتتان فشار وارد می‌شود حتی به اندازه خیلی کم ، مشخص می‌شود که شما در مسیر درستی حرکت می‌کنید

پنج تا ده بار در روز ، به مدت ده دفعه این‌کار را انجام دهید .

این کار بین هشت تا ده هفته زمان خواهد برد تا شما بتوانید نشانه های پیشرفت را مشاهده کنید اما تحمل کنید و بدانید که قطعاٌ نتیجه خواهد داد چراکه اساس کار کیگل هم ، مثل همه تکنیک‌های وزنه برداری و بدن‌سازی برای تاثیر به زمان نیاز خواهد داشت. میله های هالتر واژن هم برای این مسئله تاثیر گذار خواهد بود.

اگر تمرینات کیگل را بطور مستمر و پیگیر انجام دادید ولی هیچگونه تغییری را مشاهده نکردید روش‌های دیگری برای تنگ کردن واژن tight vagina نیز وجود دارد که به آن اشاره می کنیم

مخروط واژن : این یک جسم نسبتا وزن دار می باشد و در اندازه های پنبه های دوران قائدگی، که با وارد کردن آن درون واژن باید سعی کنید که آن را نگاه دارید.افزایش وزن این اجسام به مرور باعث قوی تر شدن ماهیچه های واژن می‌گردد. ابتدا از وزنه سبک شروع خواهد شد و دوبار در روز به مدت 15 دقیقه به ماهیچه های واژن فشار وارد می‌گردد. زمانی که خود را در نگهداری وزنه توانا دیدید وزن وزنه را افزایش دهید .

محرک‌های الکتریکی : تنگی واژن tight vagina با این روش قدرت ماهیچه های واژن و بخش تحتانی لگن خاصره نیز مشخص خواهد شد . با قطع و وصل کردن جریانی از برق باعث می‌شوید که ماهیچه ها خود را جمع و سپس شل نمایند. این روش از یک تا چهار روز ادامه خواهد داشت که در بالاترین میزان آمادگی تا 20 دقیقه در یک مرحله نیز طول خواهد کشید. بسته به شرایط فرد و ماهیچه ها حتی ممکن است به مدت چند هفته مستمر این شیوه ادامه یابد. بعضی از دکترها این کار را خود در مطب انجام می‌دهند اما دستگاهای ساده و قابل استفاده در منزل نیز موجود می‌باشد.

مطالب مرتبط: چگونه تنگ ترین واژن را داشته باشیم؟ tight vagina

NeocontrolTM: این شیوه در حقیقت یک صندلی دارای بخش مغناطیسی می‌باشد که ماهیچه های بخش تحتانی لگن خاصره را تحریک خواهد کرد.این شیوه توسط پزشکان مربوطه در مطب بمدت 20 تا 30 دقیقه ،دوبار در هفته انجام می‌گیرد.طول مدت درمان در حدود 8 هفته خواهد بود.

اما بعضی ازپزشکان نیز برای شما که دارای مشکل کشیدگی واژن هستید جراحی را پیشنهاد می‌دهند که این آخرین راه برای این مشکل است.

محصولات لیزری و چیزهای پیچیده دیگر نیز می توانند شما را به وضعیت قبلی برگردانند. و البته شما و پزشکتان هستید که تصمیم می‌گیرید چه کاری برای شما منطقی‌تر خواهد بود.

چیزی برای خجالت وجود ندارد. این یک مسئله همگانی‌ست و اطلاعات مربوط به تنگ کردن واژن tight vagina هم اکنون در اختیار شماست .

چند روش دیگر برای تنگ کردن واژن tight vagina

هشدار: با توجه به حساس بودن ناحیه توصیه می شود در استفاده از روش های گیاهی تنگ کردن واژن احتیاط کرده و قبل از هرگونه اقدام با متخصص زنان مشورت کنید.

1. استفاده از سرکه

سرکه می تواند واژن را کوچک و تنگ ند و برای درمان عفونت مخمر در زنان توصیه می شود. برای این منظور چند قاشق چای خوری را به اب حمام اضافه کنید و نیم ساعت در آن قرار بگیرید.

می توانید کمی سرکه را با اب و به نسبت 1 به 2 مخلوط کنید و محلول را با استفاده از بطری فشاری به درون واژن وارد کنید و واژن را با آن بشویید. سپس سریع حمام کنید یا منطقه خارجی واژن را با صابون ملایم و آب گرم بشویید.

بیشتر بخوانید:تنگ کردن واژن با نخ Tighten the vagina with yarn

2. آلوئه ورا

آلوئه ورا هم باعث تنگ شدن واژن می شود و ژل آلوئه ورا باعث تقویت عضلات واژن و درمان طبیعی افتادگی واژن می شود.

واژن را با اب گرم بشویید و 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورای تازه را به هر دو بخش داخلی و خارجی واژن بزنید و خیلی آرام با انگشتلن ماساژ دهید. این کار را می توانید دو بار در روز و به مدت 3 ماه انجام دهید و تمرینات مخصوص مانند کگل را انجام دهید.

3. عنبر سائل

پوست عنبر سائل یکی از داروهای موثر برای درمان افتادگی و شل شدن واژن است و دیواره واژن را محکم و تنگ می کند.

مقداری پوست عنبر سائل خشک را بکوبید و پودر حاصل را با مقداری آب مخلوط کرده و حداقل یک بار در هفته واژن خود را با آن بشویید.

4. لیمو

لیمو یکی از روش سفت کردن و تنگ کردن واژن است. ویتامین به دلیل داشت ویتامین سی برای پوست مفید است و ضد عفونی می کند ولی استفاده موضعی آن توصیه نمی شود.

این روش زیاد توصیه نمی شود و فقط مصرف خوراکی توصیه می شود.

5. سیر

سیر بسیار معجزه آسا است و از عفونت های مخمر پیشگیری می کند و مصرف منظم سیر پخته یا خام راهی عالی برای حفظ سلامت و تقویت واژن است، همچنین بوی بدن واژن را برطرف می کند و دیواره های واژن را تنگ می کند.

بخوانید: لیزر واژن چیست؟ Laser vaginal tightening

6. میوه های تنگ کننده واژن

میوه هایی که سرشار از استروژن هستند مانند انار، شنبلیله، دانه کنجد، دانه سویا و محصولات آن، هویج و سیب می توانند باعث تقویت لگن شوند و به عنوان تنگ کننده عمل می کنند.

7. یوگا(بهترین روش تنگ کردن واژن)

حرکات ارام یوگا باعث تقویت دیواره واژن و عضلات لگن می شوند. تمرین بالا بردن پاها (leg ups) از بهترین تمرینات در این زمینه است، برای انجام آن نیاز است روی زمین دراز کشیده و پاهای خود را یکی پس از دیگری مستقیم به سمت بالا ببرید. نکته مهم این است که نباید هنگام بالا بردن یا پایین آوردن پاها را خم کنید.

توصیه می شود به مدت چند هفته یا چند ماه هر روز حداقل 5 مرتبه و هر بار به مدت 10 دقیقه این تمرین را برای تنگ کردن واژن tight vagina خود انجام دهید.

8. تمرین کگل (بهترین تنگ کننده واژن

تمرینات کگل از روش های محبوبتنگ کردن واژن tight vaginaهستند و با انقباض عضلات داخلی لگن به درمان افتادگی واژن کمک می کنند.

9. ساده ترین تمرین تنگ کردن واژن با لیزر Laser vaginal tightening

فقط کافی است چند ثانیه نفس خود را نگه دارید و سعی کنید عضلات واژن را منقبض کنید و سپس همزمان با بازدم آن را شل کنید. این روش را می توانید روزی 10 بار انجام دهید.

10. اسکات

این تمرین نیز یکی از مشهورترین تمرینات تنگ کردن دائمی واژن است که البته بسیاری از مردم آن را اشتباه انجام می دهند.

بخوانید: عوارض لیزر واژن چیست؟ Laser vaginal tightening

topnaz.com

مطالب مرتبط: تنگ کردن واژن با لیزر Laser vaginal tightening

مطالب مرتبط: بهترین تنگ کننده واژن چیست؟ tight vagina

بخوانید:قوی ترین تنگ کننده واژن را بشناسید! tight vagina

مطالب مرتبط: چگونه واژن تنگ tight vagina داشته باشیم؟

واژن تنگ tight vagina

تنگی واژن tight vagina

مطالب مرتبط: چگونه تنگ ترین واژن را داشته باشیم؟ tight vagina

تنگ کردن واژن با نخ Tighten the vagina with yarn

بخوانید: عوارض لیزر واژن چیست؟ Laser vaginal tightening

بخوانید: لیزر واژن چیست؟ Laser vaginal tightening

بخوانید: بهترین روش تنگ کردن واژن چیست؟ tight vaginatight vagina

۰۵

دی

عمل لابیاپلاستی labiaplasty

نگار استادی

پرسش و پاسخ جراحی واژن

عمل لابیاپلاستی چیست؟ What is labiaplasty

پرسش و پاسخ جراحی واژن : جراحی واژن شامل جراحی های مرتبط با لابیا و تنگ کردن واژن می باشد .

ظاهر زیبا واژن تاثیر زیادی در کیفیت و بهبود روابط جنسی دارد به همین دلیل جراحی هایی چون لابیاپلاستی و واژینوپلاستی در حال رواج هستند و علاوه بر این دو جراحی ، سفید کردن واژن و باسن نیز از محبوبیت بالایی برخوردار شده اند .

در ادامه مقاله به رایج ترین سوالات متقاضیان پاسخ خواهیم داد .

سوال اول: آیا سفید کردن واژن یا باسن ، تنها در بانوان مجرد انجام می شود ؟

پاسخ : خیر ، تمام بانوان و دختران در صورت تمایل می توانند جوانسازی واژن و سفید کردن واژن را انجام دهند .

سوال دوم : تنها از طریق جراحی می توان واژن را تنگ کرد ؟

پاسخ : علاوه بر جراحی ، با استفاده از لیزر مونالیزا نیز می توان واژن را تنگ کرد .

لیزر مونالیزا یکی از روش های موردعلاقه بانوان برای زیبایی واژن و رفع مشکلات واژن می باشد زیرا این روش بدون درد و خونریزی است .

پرسش و پاسخ جراحی واژن

سوال سوم : انجام جراحی های مرتبط با واژن یا لیزر مونالیزا ، محدودیتی در باردار شدن ایجاد می کند ؟

پاسخ : خیر ، جراحی واژن و لیزر مونالیزا هیچ گونه محدودیتی برای باردار شدن ندارند اما توصیه می شود پس از بارداری اقدام به جوانسازی واژن laser vaginal rejuvenation نمایید تا مشکلاتی که به دلیل زایمان به وجود می آیند نیز برطرف شوند .

مطالب مرتبط: خطرات عمل لابیاپلاستی چیست؟ complications of labiaplasty

سوال چهارم : انجام جراحی واژن دوره نقاهت سختی دارد ؟

پاسخ : دوران نقاهت بستگی به جراحی انجام شده دارد ولی به طور معمول جراحی های مرتبط با واژن دوران نقاهت سختی ندارند و بیماران پس از گذشت مدت کوتاهی ، می توانند فعالیت های روزمره خود را از سر گیرند .

تنها نکته ای که در طی دوران نقاهت باید به آن توجه شود ، برقراری رابطه جنسی می باشد که برای دریافت اطلاعات لازم بهتر است با پزشک متخصص خودتان مشورت نمایید .

سوال پنجم : آیا می توان در دوران شیردهی ، جراحی واژن انجام داد ؟

پاسخ : بله ، شیردهی محدودیتی برای جراحی واژن ایجاد نمی کند و در صورتی که مادر شرایط جسمی مناسبی داشته باشد ، می تواند جراحی واژن مورد نظر را انجام دهد.

سوال ششم : آیا تنها رابطه جنسی زیاد منجربه گشادی واژن و تیره گی واژن می شود ؟

پاسخ : خیر ، دلیل مشکلات واژن می تواند ژنتیک ، زایمان های متعدد و بسیاری از عوامل دیگر باشد .

بخوانید: تزریق چربی به واژن Injection of fat into the vagina

جراحی واژن

جراحی واژن : زیبایی تمامی اندام های بدن برای افراد مهم است یکی از اجزای بدن که بر اثر عوامل مختلف دچار تغییرات می شود ، واژن است .

هدف از جراحی زیبایی واژن در بین افراد بسیار متفاوت است زیرا این جراحی با اهداف متفاوت انجام می شود .

یکی از مهم ترین دلایل انجام جراحی لابیاپلاستی labiaplasty یا جراحی زیبایی واژن ، برش لابیه ها یا

لابیاlabia های آویزان واژن می باشد .

در اصل لابیاپلاستی تنها منجربه بهبود ظاهر واژن می شود که این امر می تواند بر روی کیفیت رابطه جنسی نیز تاثیرگذار باشد.

دقت داشته باشید که جراحی واژن هیچ گونه تاثیری بر روی افزایش میل جنسی Increased libido

یا کاهش میل جنسی ندارد و در اصل می تواند منجربه بهبود کیفیت و افزایش لذت از رابطه جنسی شود .

مطالب مرتبط: چگونه میل جنسی زنان افزایش دهیم؟ Increased libido

جراحی واژن

نکاتی در ارتباط با لابیاپلاستی labiaplasty -

عمل لابیاپلاستی labiaplasty تنها منجربه بهبود ظاهر واژن می شود و برای تنگ کردن واژن باید جراحی واژینوپلاستی انجام شود .
انجام جراحی لابیاپلاستی labiaplasty هیچ محدودیتی ندارد و بانوان از سن 18 سالگی تا 50 سالگی می توانند این جراحی را انجام ندهند .
نباید پس از جراحی واژن توقع داشته باشید که میل جنسی تان افزایش یابد .
عصب های جنسی در قسمت هایی از واژن هستند که توسط جراحی آسیب نمی بینند به همین دلیل انجام جراحی واژن تاثیر منفی بر میل جنسی ندارد .
جراحی واژن در دختران نیز با توجه به نیازشان انجام می شود بنابراین باکره بودن محدودیتی برای انجام جراحی واژن ندارد .
پس از لابیاپلاستی labiaplasty نیاز است که حداقل 1 ماه رابطه جنسی نداشته باشید .
جراحی واژن هم به صورت تهاجمی انجام می شود هم به صورت غیر تهاجمی .
لیزرمونالیزا یکی از مطرح ترین لیزرها در سراسر دنیا برای جراحی زیبایی واژن می باشد که بدون درد وخونریزی همراه است به همین دلیل اگر به دلیل ترس از خونریزی یا درد شدید در راستای جراحی واژن اقدامی انجام نمی دهید ، بهتر است جراحی واژن با لیزر مونالیزا انجام دهید .

هزینه عمل لابیاپلاستی labiaplasty

در ابتدا باید مشخص شود هدف ازجراحی زیبایی واژن Vaginal Beauty Surgery چیست و چه روشی برای جراحی واژن انتخاب می شود .

بنابراین هزینه را از کلینیک زیبایی مدنظرتان جویا شوید .

بخوانید: تورم بعد از لابیاپلاستی را چگونه برطرف کنیم swollen after labiaplasty

واژینوپلاستی چیست؟ laser vaginoplasty

واژینوپلاستی چیست ؟ واژینوپلاستی laser vaginoplasty ، عمل جراحی است که برای سفت کردن یا در اصطلاح تنگ کردن واژن انجام می شود .

این جراحی برای بانوانی که به علت افزایش سن یا زایمان دچار گشاد شدن ناحیه واژن شده اند ، نتایج رضایت بخشی دارد .

زایمان طبیعی به نسبت زایمان سزارین ارجحیت دارد ولی اکثریت بانوان به دلیل گشاد شدن واژن vagina از انجام زایمان طبیعی خودداری می کنند .

بنابراین بانوانی که زایمان طبیعی داشته اند بهترین کاندید برای جراحی واژینوپلاستی یا تنگ کردن واژن هستند .

واژینوپلاستی چیست

رابطه بین میل جنسی و واژینوپلاستی چیست ؟

برخی از بانوان واژینوپلاستی با لیزر laser vaginoplasty را به منظور افزایش میل جنسی انجام می دهند ولی نمی توان به طور قطعی اعلام کرد که این جراحی منجربه افزایش میل جنسی می شود .

افزایش حس دستگاه تناسلی ، نیاز و حس جنسی کاملاً بستگی به عوامل مختلفی چون وضعیت روحی ، عاطفی و ارتباط میان دو فرد بستگی دارد به همین دلیل تنگ کردن واژن به تنهایی نمی تواند باعث افزایش میل جنسی شود .

به طور معمول شل شدن واژن می تواند از کاهش لذت جنسی بکاهد و اغلب بانوانی که دچار شلی واژن شده اند از کاهش لذت جنسی شکایت دارند .

به دلیل اینکه در جراحی تنگ کردن واژن ، شلی واژن اصلاح می شود ، لذت جنسی نیز می تواند افزایش یابد .

مطالب مرتبط: واژینوپلاستی چگونه است؟ laser vaginoplasty

دلایل انجم جراحی واژینوپلاستی

مهم ترین دلیل شل شدن دیواره های واژن ، زایمان است ولی مشاهده شده که حتی بانوان جوانی که هیچ گونه زایمانی نداشته اند دچار شل شدن واژن شده اند .

یکی دیگر از دلایل افتادگی واژن در بانوان می تواند هیسترکتومی یا جراحی درآوردن رحم باشد .

در اصل ضعف بافت های نگه دارنده لگن و نازک شدن تیغه ریکتوواژینال یا تیغه بین مقعد و واژن vagina، باعث افتادگی یا شل شدن دیواره واژن می شود .

نکاتی درباره واژینوپلاستی

جراحی واژینوپلاستی تنها برای تنگ تر کردن واژن انجام نمی شود بلکه در برخی مواقع و با توجه به مشکل واژن ، از این جراحی می توان برای ترمیم اختلالات واژن استفاده کرد .

برخی از افراد واژینوپلاستی را با جراحی زیبایی واژن یا لابیاپلاستی با لیزر Laser labiaplasty اشتباه می گیرند .(واژینوپلاستی و لابیاپلاستی

-vaginoplasty -labiaplasty

این دو جراحی می توانند مکمل یکدیگر باشند ولی با یکدیگر متفاوت هستند.

واژینوپلاستی جراحی است که در طی آن واژن تنگ می شود و این امر منجربه سفت شدن عضلات و بافت های واژن می شود اما لابیاپلاستی ، جراحی برای کوچک کردن لبه های واژن است و در اصل برای زیباسازی ظاهر و جوانسازی واژن انجام می شود .

http://clinicazin.com

جراحی زیبایی واژن Vaginal Beauty Surgery

لابیاlabia

جراحی لابیاپلاستی labiaplasty-جراحی لابیاپلاستی labiaplasty -

واژن vagina - واژن vagina

لابیاپلاستی labiaplasty -لابیاپلاستی labiaplasty

مطالب مرتبط: چگونه میل جنسی زنان افزایش دهیم؟ Increased libido

بخوانید: افزایش میل جنسی Increased libido

عمل لابیاپلاستی چیست؟ What is labiaplasty

تورم بعد از لابیاپلاستی را چگونه برطرف کنیم swollen after labiaplasty

لابیاپلاستی با لیزر Laser labiaplasty

بخوانید: واژینوپلاستی چیست؟ laser vaginoplasty

واژینوپلاستی با لیزر laser vaginoplasty

مطالب مرتبط: واژینوپلاستی چگونه است؟ laser vaginoplasty

واژینوپلاستی laser vaginoplasty

واژینوپلاستی و لابیاپلاستی

-جوانسازی واژن چیست؟ laser vaginal rejuvenation

vaginoplasty -labiaplasty-

۰۴

دی

نگار استادی

تاثیر ورزش کگل بر تنگ کردن واژن

تقویت عضلات واژن از راه ورزش و تنگ کردن واژن tight vagina با تمرینات کگل تاثیرات مثبتی در روابط زناشویی دارد.

تنگ کردن واژن tight vagina با تمرینات کگل
تمرینات کگل، رایج ترین ورزش های تنگ کردن واژن هستند. ورزش های کگل ورزش هایی برای تقویت عضلات حمایت کننده مجرای ادراری، مثانه، رحم و راست روده (رکتوم) هستند. مبدع این ورزش ها آرنولد کگل متخصصی زنانی است که در دهه 1940 میلادی این ورزش ها را برای کمک به درمان بی اختیاری پس از زایمان ابداع کرد.

بخوانید: لیزر واژن چیست؟ Laser vaginal tightening

همه می دانیم که ورزش کردن باعث سلامتی جسم می شود؛ اما توجه اصلی مردم در ورزش، به ماهیچه های بزرگی مانند بازو و ساق پا جلب می شود. موضوع ظریفی که کمتر به آن توجه می شود، تقویت ماهیچه های کوچک و قدرتمندی در بدن خانم ها است. این ماهیچه های حساس در بخش تحتانی لگن قرار دارند؛ ماهیچه های پر رمز و راز کگل. ماهیچه های کگل با شکلی شبیه عدد هشت انگلیسی، واژن و مقعد را احاطه می کنند. ماهیچه های کگل از اندام های لگنی مانند مثانه، راست روده، رحم و واژن محافظت می کنند. در واقع شما با نیرومند کردن عضلات کگل، اندام های جنسی خود را نیرومند می کنید.

تقویت عضلات واژن از راه ورزش و تنگ کردن واژن tight vagina با تمرینات کگل تاثیرات مثبتی در روابط زناشویی دارد.

بخوانید: عوارض تزریق چربی به واژن Injection of fat into the vagina

درمان گشادی واژن Vaginal dilation بعد از زایمان :
سئوال بیمار:من تا کنون سه بار زایمان طبیعی کرده ام . در نتیجه این مسئله، من متوجه تغییر سایز در واژن خودم شده ام که متاسفانه این امر باعث شده ، در هنگام سکس احساس شرمساری بکنم چرا که حس میکنم واژن من بسیار گشاد شده است. آیا این مسئله بعد از زایمان یک امر همگانی می باشد؟ آیا راهی برای به حالت قبل در آوردن واژن وجود دارد؟

سئوالات پزشک:آیا این چیزی نیست که شریک شما به شما گفته یا بخاطر معاینه های شخصی خودتون از واژن اینطور نتیجه گرفته اید؟ یا حتی خواستید با وارد کردن انگشت بداخل واژن میزان گشادی اون رو حدس بزنید و اینکار رو زمانیکه در شرایطی بودید که ماهیچه های واژن باز بوده اند انجام داده اید؟ یا اینکه آسان قرار گرفتن پنبه های مخصوص قاعدگی در داخل واژن باعث شده شما چنین نتیجه ای بگیرید؟

بخوانید: بهترین روش تنگ کردن واژن چیست؟ tight vagina

پاسخ پزشک:به هر جهت، زایمان باعث تغییراتی در بدن فرد و همچنین نحوه پاسخگویی و رفتارهای جنسی فرد خواهد شد که میبایست فرد خود را با آنها بوسیله کارهایی مثل امتحان کردن پوزیشنهای مختلف، انتظارات و درخواستهای مختلف یا کارهای دیگر، تطبیق دهد.

بخوانید:قوی ترین تنگ کننده واژن را بشناسید! tight vagina

بعضی وقتها موارد و کمکهای پزشکی نیز راهگشا خواهند بود، اما در ابتدا با همسرتان مشورت کنید، اگرچه که ممکن است برایتان سخت باشد که در مورد چنین چیزی که احتمالا مد نظر و نگرانی هر دوی شماست صحبت کنید. باید پذیرفت که این تغییرات ناخواسته به هر ترتیب، جزئی از زندگی هر فرد محسوب میشود و کاملا هم طبیعی است.

فرد نیز باید ظرفیت پذیرش آن را در یک رابطه دراز مدت داشته باشد. آیا شما در زمان ادرار دچار مشکل خاصی نیز هستید؟ خیلی از زنهایی که احساس میکنند به گشادی واژن Vaginal dilation دچار شده، اذعان میکنند که دچار ریزش ادرار هم هستند، خصوصا در زمانهایی که می خندند یا قلقلک میشوند و یا عطسه میکنند.

مطالب مرتبط: بهترین تنگ کننده واژن چیست؟ tight vagina

تمرینات کگل باعث تقویت عضلات پایینی لگن خاصره و ماهیچه هایی که در هنگام زایمان کشیده شده اند، خواهد شد .این تمرینات حتی به لذت بیشتر جنسی ( ارگاسم شدیدتر ) نیز منجر خواهد شد، چراکه باعث قویتر گردیدن و بیشتر انعطاف پذیر شدن ماهیچه ها خواهد گردید.

بخوانید: عوارض لیزر واژن چیست؟ Laser vaginal tightening

تمرینات کگل، کیسه مثانه رو هم سفت تر خواهند کرد که درنتیجه شما دیگر چکه های ادراری نخواهید داشت. نکته اینجاست که به هر حال اونها خود واژن رو تنگ نخواهند کرد، بلکه در حقیقت ماهیچه های ورودی دهانه واژن رو تنگ تر خواهند کرد.تنگ کردن واژن tight vagina

منبع: نمناک

بخوانید: درمان گشادی واژن Vaginal dilation

گشادی واژن Vaginal dilation

مطالب مرتبط: تنگ کردن واژن با لیزر Laser vaginal tightening

مطالب مرتبط: بهترین تنگ کننده واژن چیست؟ tight vagina

بخوانید:قوی ترین تنگ کننده واژن را بشناسید! tight vagina

بخوانید: عوارض لیزر واژن چیست؟ Laser vaginal tightening

بخوانید: لیزر واژن چیست؟ Laser vaginal tightening

بخوانید: بهترین روش تنگ کردن واژن چیست؟ tight vagina

۰۴

دی